Por Cláudia Chaves Martins Jorge

O Dia Internacional da Felicidade¹ foi criado por uma resolução da Assembleia Geral da Nações Unidas em 2012 que reconheceu a relevância da felicidade e do bem-estar como objetivos universais. O secretário da ONU na época, o Sul-Coreano Ban Ki-moon, que ocupou o cargo de 2007 a 2017, destacou que “a busca pela felicidade é elemento essencial do esforço humano”². A data passou a ser celebrada anualmente, sempre no dia 20 de março.

Com a mais absoluta certeza, todas as pessoas querem ser felizes. Esta palavra já está enraizada no vocabulário de todos, independentemente do grau de instrução e aparece em muitas datas. Deseja-se “felicidades” em aniversários, casamentos, passagens de ano, fazendo parte também do tradicional “Feliz Natal” ou “Marry Christmas”. O psicólogo Luciano Espósito Sewaybricker desenvolveu sua pesquisa de Mestrado sobre a “felicidade”, trabalho este que foi divulgado em uma entrevista concedida à rádio ONU em março de 2013. Segundo o pesquisador, as pessoas têm momentos de felicidade e que é inevitável ora se pender para um lado ora para outro. O pesquisador também afirmou que o conceito do que é “felicidade” muda no decorrer da vida. Porém, indiscutivelmente, a “felicidade” é perseguida por todos.

Desde a instituição da data, anualmente, é divulgada uma pesquisa sobre os países mais felizes do mundo. Em 2021 o Relatório de Felicidade Mundial, feito pelo Gallup World Poll⁴, apresentou os dados tomando como base 149 países, e a Islândia, pela quarta vez consecutiva, ocupou o primeiro lugar. O relatório de 2021 considerou também a Pandemia da Covid-19 e os impactos causados na vida das pessoas.

Porém, a grande pergunta que permeia todas as pessoas é “onde encontrar esta tal felicidade”, que já virou tema de música com Seu Jorge³ e um filme estrelado por Will Smith. Há quem diga que quem tem dinheiro tem felicidade, porém esta resposta não procede, porque se vê muitas pessoas ricas que estão profundamente deprimidas e sentindo-se sozinhas, que dariam toda a fortuna que possuem em troca de amor e carinho. Há quem diga que a felicidade está em se casar, porém muitas pessoas se casam com o amor da vida delas, fazem festas luxuosas para comemorar a data com os amigos e familiares e rapidamente se separam porque a convivência não deu certo.

Há quem diga que a felicidade está em passar no concurso público dos sonhos, porém, após tomarem posse, reclamam da rotina do trabalho da mesma forma que reclamavam de todos os trabalhos anteriores. Há quem diga que a felicidade está em poder comprar coisas, porém, quando se chega em casa cheio de sacolas, a sensação de bem-estar se esvazia antes mesmo de esvaziar as sacolas, as coisas são colocadas no armário ou nem isso e a busca continua…….

Mas o que dizer de pessoas que vivem com muita simplicidade, sem acesso a luxos, que lutam pela sobrevivência todos dos dias, mas sempre estão acompanhadas de um largo sorriso no rosto? Como explicar a felicidade das crianças em brincar numa poça d’água, como explicar alegria que se sente ao olhar os filhos pequenos dormindo, ou quando eles estendem os braços pedindo colo. Pois é, a felicidade é um estado, ela não está fora. Ninguém consegue ser feliz alienando este estado para outra pessoa ou situação ou a condicionando seu alcance em fazer algo. A felicidade anda de mãos dadas com a gratidão que se sente por tudo, até pelos problemas que aparecem. Os momentos difíceis concedem a oportunidade de se ficar parado lamentando ou dar a volta por cima e sair mais forte, mais autoconfiante, ciente de suas capacidades e em paz consigo mesmo.

Qual é o segredo para buscar a felicidade? Talvez não exista uma fórmula mágica. Mas buscar o autoconhecimento pode ser o primeiro passo. Não é possível saber o que te faz feliz se você não se conhece. Saber quais são os seus valores, do que te incomoda, quem você é de fato e o que é importante para você, já é um grande avanço rumo à felicidade. O padrão de crenças de cada pessoa tem o poder de afastá-la do ideal de felicidade. Imagine um peixe acreditar que ele é um fracassado porque não consegue subir em árvores!!!

Os sentimentos e as palavras pronunciadas no dia a dia também têm uma correlação direta com a felicidade. Masaru Emoto⁵, falecido em 2014 aos 71 anos, foi um pesquisador da água. Em seus trabalhos, ele congelava a água em recipientes de vidro, e a expunha a palavras positivas ou negativas e depois, fotografava as moléculas. As que foram expostas a palavras positivas eram belas como cristais e as expostas a palavras negativas, eram feias e retorcidas. Apesar das críticas a este trabalho, Masaru Emoto fazia questão de dizer que não era um cientista. Mas esta mesma experiência foi realizada com o arroz cozido e, na parte externa do vidro, escritas palavras positivas ou negativas; o arroz exposto à palavra positiva se conservou enquanto o exposto à palavra negativa, ficou escuro, com aspecto de mofado. Experiência semelhante também foi realizada com plantas e o resultado foi o mesmo, as plantas expostas a palavras positivas ficaram bonitas e viçosas enquanto as expostas a palavras negativas secaram.

Olhar com atenção ao redor, tirar o foco do problema direcionando-o para a solução e a maneira de ver as coisas dão a oportunidade de uma nova perspectiva se apresentar. Talvez só isso já seja suficiente para alcançar a felicidade.

Referências:

¹https://news.un.org/pt/story/2021/03/1745142

²https://news.un.org/pt/audio/2013/03/1059531

³ Seu Jorge - Felicidade (Lyric Video) - YouTube

⁴https://worldhappiness.report/

⁵ youtube.com/watch?v=ZTIrBHFJODU